El ejercicio físico es mejor que la actividad mental para el cerebro.

Publicado: 18 mayo, 2013 en NOTICIAS, POST

Un nuevo estudio sobre la contracción del cerebro en la vejez indica que el ejercicio físico es más beneficioso que las actividades mental y socialmente estimulante.

Investigadores escoceses dicen que las personas que tienen entre 70 y 80 años y realizan actividad física, como caminar varias veces a la semana, muestran menos signos de envejecimiento en el cerebro que los que hacen menos actividad física.

El estudio, publicado en la revista “Neurology”, revela tras analizar y comparar  los hábitos de ejercicio y los escáneres cerebrales de más de 600 hombres y mujeres escoceses ,mayores de 70 años durante un período de tres años que en aquellas personas con mas cantidad de ejercicio físico sus cerebros tienen menos signos de envejecimiento con relación a otras con hábitos de vida mas encaminadas a las actividades mentales.

Fuente: http://www.bbc.co.uk/mundo/ultimas_noticias/2012/10/121023_ultnot_actividad_cerebro_ejercicio_rg.shtml

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