¿Cuanta actividad física es recomendable?

Publicado: 28 febrero, 2013 en NOTICIAS

Esta pirámide de “actividad física saludable” pretende ser un ejemplo grafico de la cantidad de actividad física que deberíamos tener a lo largo de una semana, espero que os guste y os ayude a concienciaros que la actividad física y la salud van de la mano.

piramide

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comentarios
  1. Noelia dice:

    El ejercicio físico no es solo saludable si no, es divertido.Yo juego al baloncesto y me lo paso bien, además hago amigos nuevos.

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